Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 90,37g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 107,93g.
Frühstück: Kiwi, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Bio Gourmetaufstrich Paprika-Tomate-Zucchini, Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, Seeberger Mandeln, Ja! Sardinen. Abendessen: Bofrost Käse-Pizzettis, Käse Lehmann Sächsischer Käsesalat, Milram Benjamin, Kirschtomaten, Ei, Milfina Butter , Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Kekse, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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