Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
79,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2017:
745 kcal Fett: 21,41g | Eiw: 12,76g | Kohlh: 119,83g.   Frühstück: Ananas, Honig, Butter, Bioland Bio Dinkelbrot . Mittagessen: Bruno Gelato Stracciatella. Abendessen: HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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