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🤞
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79 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 101,82g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 98,26g.
Frühstück: AH Mandarijnen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Gekookt Ei, Ontbijttaart Kokos Chocolade. Abendessen: AH Tomaat, Ei, Hofstee de Drie Eiken Gelderse Rookworst, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Courgette, Bloemkool, Valle Del Sole Kokosmelk, Aldi Tomatenpuree, AH Aubergine, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Bonduelle Linzen, AH Gesneden Uien, Zoete Gele Paprika, Knoflook. Snacks/Sonstiges: Bliss Balls Avocado Chocolade, Speculaasbrokken, Boterkoek. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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