Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 166,15g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Palatschinken. Abendessen: Kaufland Bierwurst, Milbona Butterkäse, Gutes Land Französische Kräuter, Almette Schinken Zwiebel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Farmer's Snack Studentenfutter Ohne Rosinen, Milchkaffee. mehr...
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