Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 28,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 29,12g | Kohlh: 50,57g.
Frühstück: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin, Great Value Soup & Oyster Crackers, Colby Jack Cheese, Chili Con Carne without Beans. Abendessen: Banquet Turkey Pot Pie. mehr...
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4025 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Kochen - 5 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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