|
so der Abend neigt sich dem Ende. wieder total gesündigt 😣 . Aber es war schön. nachti😚
|
102,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 48,62g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 121,56g.
Mittagessen: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Milbona Quark Magerstufe, Rotbarsch, Aldi Forellenfilets, Pellkartoffeln. Abendessen: Riggano Steinofen Pizza Schinken. Snacks/Sonstiges: Milka Tender (37g), Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annett s's Gewichtsverlauf
|