oksanabel's Notizen, 19 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
89,8 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 33,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2017:
1283 kcal Fett: 47,16g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 147,11g.   Frühstück: Зеленое Яблоко, Сало, Виноград, Слобода Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Сало. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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