Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 79,97g | Eiw: 119,69g | Kohlh: 62,34g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lcbrot ohne Mehl. Mittagessen: DM Bio Kokosöl, Chia-Samen, Himbeeren, Meandros Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Brokkoli, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Snacks/Sonstiges: Zeus Sahnejoghurt, WellMix Diätdrink Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Nov 17 vom Mitglied: iffizenker
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Guten Morgen Calpe...läuft bei Dir...lg
19 Nov 17 vom Mitglied: suska16
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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