Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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86,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Lidl Hähnchenbrust, Kartoffelrösti, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Aldi Schokobrötchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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