Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Milch 1,5%, Hartgekochtes Ei, Bergader Almkäse Waldpilz, Sachsenland Kräuterquark, REWE Bauern Brötchen. Mittagessen: Penny To Go Babymöhren, Clementinen, Pink Lady Äpfel, Sachsenland Kräuterquark, Bergader Almkäse Waldpilz, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Mehrkorn Toastbrötchen. Abendessen: Tomatensoße (Konserviert), K-Classic Jagdwurst, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Mini Cones. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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