Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 70,52g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 175,89g.
Frühstück: REWE Pfeffersalami, Aldi Sonntagsbrötchen, Nusszopf, Maille Dijon Originale Senf. Mittagessen: Spätzle, Knödel, Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Bratensoße. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Nusszopf. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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