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經過昨晚那ㄧ餐豐富的火鍋，今早體重只增加0.3，尚可接受🤣🤣🤣
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 154,06g.
Frühstück: 橘子, 喜年來 餅乾. Mittagessen: 蛋花湯, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃. Abendessen: 白色戀人 餅乾, 炒高麗菜, 7-11 美式咖啡（大）, 豬腳, 有皮雞翼, 雞湯, 酵母麵包, 酵母麵包, 酵母麵包, 酵母麵包, 酵母麵包. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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