Bianca210967's Notizen, 18 Nov 17

Guten Morgen😄 .... also mit soviel hätte ich diese Woche nicht gerechnet🤗🤗 ..... die Woche lief recht gut .... ich habe durchschnittlich 1489 kcal zu mir genommen und jaaaa es war auch Schokolade dabei -was mich immer sehr freut, weil wenn ich versuche abzunehmen, dann schwirrt mir Schokolade manchmal so arg durch den Kopf das es immer zu einem Durchhaltekampf kommt😞 .... kennt das noch jemand? Wenn ja, was macht ihr dann?? 

Guten Morgen Bianca, sehr gut gemacht! :D Also ich habe auch jetzt beim Kalorienzählen Schokolade gegessen das macht es einfacher sonst schwirrt mir die Schokolade auch die ganze Zeit im Kopf rum. Ich hab jetzt einfach welche gegessen wenn ich den drang dazu hatte und die Kalorien gestimmt haben. Also ich esse dann immer nen Schokoriegel damit ich nicht zuviel esse wie bei ner Tafel oder so.