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war das Studentenfutter👎👎
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95,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 148,37g.
Frühstück: Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Croissant. Mittagessen: REWE Mandeln Gehobelt, Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Gut Ponholz Nacken-Kammsteaks, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Neumond...mach dir nicht's draus wird bei mir auch gleich sein
18 Nov 17 vom Mitglied: suska16
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Dank liebe Suska- ich hab einfach zu gefuttert- bis die Tüte leer war-es wird schon werden- wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘😘
18 Nov 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Das würde mir bei salznüssen passieren...gibt halt so Tage😋
18 Nov 17 vom Mitglied: suska16
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Ach Ernst, manchmal braucht man solche Tage .Die habe ich auch. Nit eher Ruhe geben bis die Tüte oder Packung leer ist. Schönes Wochenende. Zieh dich warm an. Gscheit kalt.💨
18 Nov 17 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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