Moin
79 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2017:
1768 kcal Fett: 54,25g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 256,97g.   Frühstück: Zwergenwiese Rote Bete-Meerrettich Streich, Italienisches Brot. Mittagessen: Manner Haselnuss Mignon, Zucker, Espresso, Speiseeis, Hofmolkerei Dehlwes Biomilch 1,5%. Abendessen: Tarte, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kartoffeln, Roulade, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Moinsen! 😃 
17 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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