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Yipiee, freu mich 😊
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90,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 218,35g.
Frühstück: DM Bio Apfelmark mit Birne, Milch (Vollmilch), Alnatura Rosinen, Haferflocken. Mittagessen: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Parmesan (Gerieben), Hartgekochtes Ei, Combino Spaghetti (Gekocht) , Edeka Rahmspinat. Abendessen: Salade Niçoise. Snacks/Sonstiges: Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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