Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 192,46g.
Frühstück: Kaki, Blaubeeren, Kiwi, Bio Magerquark. Mittagessen: Olivenöl, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Arabisches Fladenbrot, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Putenbrust Fleisch, Hokkaido Kürbis, Äpfel. Abendessen: Freshona Cornichons, Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alnatura Vollmilch Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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