Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 208,64g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Möhren, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais. Abendessen: Aldi Bio Tomatensauce Arrabiata, Eismann Tartufo, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wasser, Whisky, Espresso, Tee, Tee, Espresso, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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