ben zin84's Notizen, 17 Nov 17

Guten morgen... ich weiss nicht was gerade abgeht.. aber entweder verbrennt mein Körper gerade so effektiv..oder die Waage spinnt 😁😁😁😁
95,2 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2017:
1535 kcal Fett: 67,64g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 54,01g.   Frühstück: Walnüsse, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Alpro Soya Joghurt Mandel. Mittagessen: Ja! Mini-Salami, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell, Dornfelder, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Peanut Caramel. mehr...
3467 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Dann lass die Waage weiter spinnen ;) 
17 Nov 17 vom Mitglied: Gemella2005
So eine tolle Spinnerwaage!!! Oder doch eher deine tolle Leistung😉 
17 Nov 17 vom Mitglied: 24Shana

     
 

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