Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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69,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 127,91g.
Frühstück: Мандарины, Овсяноблин, Кофе Эспрессо, Яйцо, Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Ананас, Апельсин, Джин, Швепс Биттер Лемон, ВкусВилл Масляная Рыба, У Палыча Оладьи Печеночные. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны Тушеные, Сердце Куриное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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