LarissaMila's Notizen, 16 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
75,5 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2017:
768 kcal Fett: 30,49g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 90,21g.   Frühstück: Конфета, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Echt Gut Lyoner, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Ржаной Хлеб, Alnatura Körniger Frischkäse. Abendessen: Борщ, Дикий Рис (Вареный). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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