Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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82 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 116,79g | Kohlh: 224,44g.
Frühstück: Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Barilla Basilico, Combino Bio Vollkorn Farfalle. Abendessen: Dinner Fee Nudelauflauf Salami, Vollkornbrot, Butter, Lidl Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: Milsa Skyr Natur, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche, Choco Edition Belgische Meeresfrüchte. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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