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КД
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69,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 96,29g.
Frühstück: Яичница с Помидорами, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Hortex Летние Овощи, De Cecco Макароны. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, У Палыча Оладьи Печеночные. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мандарины, Мандарины, Яичница с Помидорами. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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