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Moin, gestern Yoga und gleich auch 🤗
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Zwergenwiese Rote Bete-Meerrettich Streich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee. Mittagessen: Laugenstange, Süßes Brötchen. Abendessen: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Optiwell Magermilch Joghurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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