Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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123,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: Mission Avocado, Gala Apples, Blueberries, Tangerines (Mandarin Oranges), Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Swiss Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Lipton Pure Green Tea, Cherry Pie (Commercial). Abendessen: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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