Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
104,4 kg Bisher verloren: 38,1 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2017:
889 kcal Fett: 25,20g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 115,40g.   Frühstück: REWE Corned Beef, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Mittagessen: Kohlsuppe, Edeka Deutsches Corned Beef, Mühlen Gold Soft Brot. Abendessen: Kohlsuppe. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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