Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 55,03g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 162,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rosenkohl, Parmesan (Gerieben), Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung , Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Gekochte Karotten, Kartoffeln. Abendessen: Olivenöl, Essig, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Gold Mais, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Karotten. Snacks/Sonstiges: Eierwaffeln, Apfelmus ungesüßt. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
YEAHHHHHHH! Däumchen hoch, Pfeil runter. Super
15 Nov 17 vom Mitglied: Nizzy1988
|
15 Nov 17 vom Mitglied: junipi
|
15 Nov 17 vom Mitglied: Gemella2005
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|