Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 218,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane, Pink Lady Äpfel, Lätta Margarine, Cheddar-Käse, Brotland Vitalbrot. Mittagessen: Snack Time Frühstücksbecher. Abendessen: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Lyttos Schafskäse Leicht, Gekochte Aubergine, Lidl Hackfleisch Gemischt, Ja! Tomatenmark, Bio Vollkorn Farfalle. Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Orangensaft, Mandarine. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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annek.90's Gewichtsverlauf
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