Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
104,7 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2017:
792 kcal Fett: 23,61g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 69,76g.   Frühstück: Geräucherter Chinook Lachs, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Dinkelbrot. Mittagessen: Pottkieker Möhreneintopf. Abendessen: Beste Ernte Rote Beete, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Almare Regenbogen Forellenfilets, Schinken, Europäische Weintraubensorte. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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