Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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105 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 69,53g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kohlrabi, Penny Markt Baby Möhren, Dinkelbrot. Abendessen: Schinken, Ja! Spargel, Beste Ernte Rote Beete, Milfina Butter, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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