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Guten morgen :) hab wieder mal super schlecht geschlafen. Wenigstens ist die Waage nett zu mir ;)
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 205,16g.
Frühstück: Alnatura Getrocknete Feigen, Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Haferdrink, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Demeter Sonam's Tsampa. Mittagessen: Alnatura Tomatenstücke Kräuter, Taifun Räuchertofu mit Kräutern, Zwiebeln, Alnatura Spirelli, DM Bio Rote Linsen Fusilli. Abendessen: Taifun Räuchertofu mit Kräutern, Wheaty Veganslices Vom Rauch, Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich, Landbäckerei Roggenmischbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Bin heute auch ein bißchen gerädert, aber wird schon :) Dir auch einen guten Morgen und schöne Abnahme!
15 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Morgen! Liebe Waage😍Heute schläfst du bestimmt wieder besser😴wünsche dir einen schönen Tag🙋
15 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
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Ich muß Nachts auf die Toilette,ich trink zuviel Tee Abends! 😂
15 Nov 17 vom Mitglied: 1Thesi
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Immerhin war die Waage freundlich :) Ich hoffe der Tag wird trotzdem erfolgreich über die Bühne gebracht!
Super schlecht geschlafen habe ich nicht, aber es war etwas zu kurz. Irgendwie sind die 6 Stunden bei mir so einer magische Grenze. Schlafe ich weniger ist das Aufstehen deutlich schwerer...
15 Nov 17 vom Mitglied: Goli_12
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Käte123's Gewichtsverlauf
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