gabili147's Notizen, 15 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
70,3 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2017:
425 kcal Fett: 25,25g | Eiw: 20,76g | Kohlh: 30,84g.   Frühstück: Dr. Oetker Philadelphia-Torte. Mittagessen: Essig, Olivenöl, Ingwer, Hackbraten, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Physalis, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Radicchio, Chicoree, Chinakohl, Kopfsalat. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Nach dem gestrigen Geburtstag doch mehr als ok! Guten Morgen liebe Gabili :) 
15 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
Sehr gut! Guten Morgen! 😃 
15 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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