Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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129,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 118,13g | Kohlh: 168,22g.
Frühstück: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Fettreduzierter Milchkaffee, Reis (Gekocht). Mittagessen: Speckwürfel, Speckbohnen, Nordsee Heißer Backfisch. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kooky84's Gewichtsverlauf
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