Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
104,4 kg Bisher verloren: 38,1 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2017:
777 kcal Fett: 17,62g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 106,68g.   Frühstück: REWE Corned Beef, Bauer's Geflügelmortadella, Zimbo Putensalami, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, REWE Gnocchi, Kohlrabi. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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