Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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137 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 67,68g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Rela Pflanzen-Margarine, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Hofmaier Kochhinterschinken, Gutes Land Toast Scheiben, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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