Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
|
62,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 75,36g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 216,81g.
Frühstück: 365 Дней Арахис Необжаренный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахарный Песок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Оливье, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Пицца Домашняя, Славянка Мармелад Суфлейный, Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада. Snacks/Sonstiges: Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный, Магнит Мандарин, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
|
|
1755 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|