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👍👍
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 130,14g.
Frühstück: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Meininger Original Thüringer Knacker, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Emmentaler, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen. Mach nur weiter so. Immer abwärts.🤗
13 Nov 17 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen!! Ich wünsche dir einen schönen Tag ernesto😀
13 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen🤗 Hab noch einen schönen Tag😘
14 Nov 17 vom Mitglied: ChipBobo
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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