Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
|
52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 33,44g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 306,71g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Hemme Milch Kirschjoghurt, Thomy Les Sauces Hollandaise, REWE Kassler, Schulte Cabanossi, McCain Kartoffelwürfel. Abendessen: REWE Karottini, Harzbube Handkäse Minis. Snacks/Sonstiges: Haribo Starmix, Honig, Tee, Tee, Haribo Frösche, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Monin Cranberry Sirup, Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
|
|
1885 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 40 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|