Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 130,58g | Eiw: 112,38g | Kohlh: 51,10g.
Frühstück: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall). Mittagessen: Lemon Juice , Olive Oil , Salmon, Cooked Salmon, Super Seedz Pumpkin Seeds Sea Salt, Daisy Sour Cream, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Baby Spinach. Abendessen: Best Foods Real Canola Mayonnaise, Egg. Snacks/Sonstiges: Lily's CREAMY MILK Stevia Sweetened Chocolate 40% Chocolate, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Rosemary, Brie Cheese , Organic Valley Heavy Whipping Cream, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Bluecoaster's Gewichtsverlauf
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