Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2657 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 137,58g | Kohlh: 386,19g.
Frühstück: Kokosöl, Marmelade, Vom Land Sommerblüten Honig, Banane, Frey Nutrition Protein Pancakes, Milch 1,5%. Mittagessen: Gemüse Reis Rührei. Abendessen: Gemüse Reis Rührei. Snacks/Sonstiges: Milka Lila Pause Erdbeer-Joghurt, Frey Nutrition Maltodextrin, Profuel Alphaminos Cherry. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Andy1301's Gewichtsverlauf
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