Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
|
53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 43,07g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 75,11g.
Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Fein, Kerrygold Butter Gesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Gemüseauflauf. Abendessen: Gouda, Komet Eierkuchen. mehr...
|
|
1817 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|