Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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104,4 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 170,54g.
Frühstück: Dulano Truthahnsalami (9g), Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Aldi Lachsschinken, Bauer's Geflügelmortadella, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rübenmus, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wirsing. Abendessen: Viva Vital Geflügelsalami, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Tuc Classic, Biscoteria Haselnuss-Gebäck. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gabyhexe's Gewichtsverlauf
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