Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
|
62,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 104,46g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Дикси Яблоки Эконом, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Greenfield Чай Черный, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Скумбрия Запеченная, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский. Abendessen: Мистраль Гречка Отварная, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самбери Сыр Король Артур. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Elite Цикорий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Крабовый. mehr...
|
|
1776 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|