Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
80,9 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2017:
941 kcal Fett: 49,01g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 78,91g.   Frühstück: Marmelade, Milfina Butter, Stauffenberg Roggenbrot. Mittagessen: Grießsuppe. Abendessen: Weich Gekochtes Ei, Grießsuppe. Snacks/Sonstiges: Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Activia Cerealien. mehr...
1988 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen🙋schönen Tag wünsche ich dir 😀 
12 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
Auch guten Morgen trotz dem Schw......wetter. Machen wir das Beste drauss.🌨😞 
13 Nov 17 vom Mitglied: schnorra
Da hast du recht😕Bei uns nieselt es nur leicht 
13 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
Moin. Bei uns liegt Schnee, ich muss dann erstmal Auto frei buddeln und Hof schippen... ⛄ 
13 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Guten Morgen. Bei uns ist alles leicht gefroren. Muss meinen dritten Sohn gut einmummeln. Er geht in den Waldkindergarten. 4 Stunden frische Luft! Eich einen schönen stress freien Montag 🤗 
13 Nov 17 vom Mitglied: Flower*78
Bei uns waren es 5 Grad und KEIN Schnee. Gott sei Dank! 
13 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
Ja liebe Gisela 👍 am Wetter können wir nichts ändern- wünsche dir einen schönen Montag 😘😘😘 
13 Nov 17 vom Mitglied: ernesto.julian

     
 

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