Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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85 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 165,58g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Чечевичный Суп, Ржаные Хлебцы, Капустный Салат. Abendessen: Капустный Салат, Подлива, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Активиа Питьевая со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Чернослив, Грецкие Орехи, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anannenkova's Gewichtsverlauf
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