Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
|
66,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 75,84g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 183,77g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Перекресток Инжир Свежий, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Икра Кеты Красная, Авокадо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Пятерочка Хурма, Alnatura Темный Шоколад, Uni Dan Русская Горчица, Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Alnatura Темный Шоколад, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|