Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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82,8 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 127,69g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 58,99g.
Frühstück: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Now Better Stevia , Organic Valley Heavy Whipping Cream, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk. Mittagessen: Green Giant Hass Avocado, Super Seedz Pumpkin Seeds, Daisy Sour Cream, 365 Organic Salsa - Hot, Chicken Breast, Egg, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Baby Spinach. Abendessen: Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Cooked Salmon, Garbanzo Beans, Coast Blue Cheese Dressing , Red Onions. Snacks/Sonstiges: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Lily's CREAMY MILK Stevia Sweetened Chocolate 40% Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Bluecoaster's Gewichtsverlauf
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