|
gelungen der freie Tag. aber die wage 😣😣😣egal heute ist Reste essen angesagt u ab morgen bin ich wieder artig🤣🤣🤣.
einen schönen Sonntag für alle
|
103,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 60,69g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 209,17g.
Frühstück: Marmelade, Gut & Günstig Rotwurst, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Pfanni Mini-Knödel Semmel, Gut & Günstig Jagdwurst, Dosentomaten, Kidneybohnen (Dose), Champignons, Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln. Abendessen: Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annett s's Gewichtsverlauf
|