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經過昨天中午的超級美味聚餐後，今天只增加0.1kgw，突然有鬆口氣的感覺，那表示日式套餐料理之後可以多吃的意思嗎？🤣🤣🤣
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 233,79g.
Frühstück: 愛之味 純濃燕麥, 愛之味 純濃燕麥. Mittagessen: 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 地瓜球, 苦瓜, 牛肉碎（95％瘦肉/5％脂肪）, 炒土豆絲, 炸醬麵, 麻醬麵, 蛋炒飯. Abendessen: 煎餅. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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