Michelle450to's Notizen, 11 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
178,0 kg Bisher verloren: 29,3 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2017:
1940 kcal Fett: 144,76g | Eiw: 115,37g | Kohlh: 40,02g.   Frühstück: Shenandoah Valley Vidalia Onion Vinaigrette Dressing, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Now Foods Erythritol, Publix Ground Chuck 80/20, Kraft American Cheese Slice, Great Value Large White Eggs, Raspberries. Mittagessen: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Oscar Mayer Hard Salami. Abendessen: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Sugardale Cubed Ham, Birds Eye Steamfresh Ranch Cauliflower. mehr...
2529 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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